火龙果营养丰富

有助于防止血管硬化

排毒护胃,美白减肥

还能预防贫血

它是凉性水果

1.气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群应少食。

2.火龙果中富含植物性白蛋白,过敏体质的孕妇要慎食。

3女性月经期间不宜食用火龙果,以免行经不畅。

4.女性体质虚冷者,亦不宜进食太多火龙果。

5.现吃现买火龙果属热带水果,最好现买现吃,如需保存,则应放在阴凉通风处,而不要放在冰箱中,以免冻伤反而很快变质。

6.火龙果不宜与牛奶同食,以免影响消化。

7.火龙果所含糖分以葡萄糖为主,容易吸收,食用过多易使血糖上升,故糖尿病人不宜多吃。

8.有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。

说得小厨好馋火龙果

叫妈妈买

回家吃现成的