数据显示,当前我国已有9000多万抑郁症患者。抑郁症发病率很高,其中以中青年居多,每7个成年人就有1个患抑郁症。

其中最为严重的是患者不被身边人所理解,总用“想开些”“多出去走走”之类的语言来安慰。殊不知,这些言语会增加他们不被理解和接受的痛苦。

季节交替是精神疾病复发极高的时期,约占全年复发率的70%。

换季时天气多变、气压不稳,原来没有病症特征的会在这个季节出现苗头,之前病情稳定的也容易复发。“如有长时间出现烦躁、易怒、沮丧和抑郁,若不注意或及时就医,则可能引发或加重疾病。”

专家提醒,已有抑郁症、焦虑症等精神疾病的患者,要多注意自己情绪的变化,如果发现近段时间经常失眠、早醒,或情绪持续低落等,应该及时看医生,调整药物,以防病情加重。

对于高压状态下的职场人士,应注意调适,放松心情,以缓解压力。

若超过两周不能自行缓解抑郁、烦躁等不良情绪,应及早咨询心理科医生。

据世界卫生组织调查,目前全球已有3.5亿名抑郁症患者,而这还只是保守估计。

世卫组织预测,到2020年,抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。然而,与日益庞大的患病群体无法匹配的是,大众对抑郁症认知的缺失。

2005年,崔永元承认自己患有重度抑郁症。

“包括我的家人,我的领导,他们都觉得没有这种病。”他说在患病之初面临的最大问题来自于身边人,“他们觉得我就是想不开,小心眼、爱算计,以前火现在不火了,所以受不了了,都是在这样想。”由此可见,大众对抑郁症的了解是少之甚少。

在此之前,你了解抑郁症吗?

我很了解25.01%知道,但不是很了解63.99%不知道,不了解4.56%

知道有问题,但不觉得是病6.44%

在国内抑郁症人群中,大概只有10%到20%的患者,是经过正规医院诊断出的,这个诊断率非常低。而剩下的八成患者则在家默默承受,不曾踏进任何医院。

即便被医生诊断出抑郁症,愿意接受治疗的人数也不到10%。抑郁症是一种精神疾病,患者的不高兴、想不开是疾病的症状表现之一,就像人们感冒了会流鼻涕、打喷嚏一样,得了抑郁症就会有那样的表现。

专家建议:如果情绪低落、烦躁不安等症状持续两周以上,一定要去专门精神专科就诊,有研究表明,至少有三分之一的抑郁症患者发病时徘徊在综合医院门诊,致使病情延误。

家属应鼓励患者及时接受治疗

专家指出,当家人患了抑郁症时,首先最要紧的是及时得到专业的诊治。对抑郁症患者应给予充分的理解、关心和支持。

对于轻、中度患者,家属应注意倾听其诉说,鼓励患者配合心理或药物治疗。如果患者的行动没有多大的困难,则应鼓励他们做一些力所能及的事情。

增加活动不但可以改变患者的感觉,而且由于“情有所寄”,使他们的痛苦得到减轻。单纯地要求患者“开心一点”,“振作一点”是徒劳无益的,因此,家属倾听患者的谈话,理解、肯定患者的感受,鼓励其活动是很重要的。

另外,不要向患者提出“为什么会抑郁”等问题,因为很多患者并不知道自己为什么抑郁,这种问题只会增加患者的自责和失望,从而更感孤独。家属对患者的病情变化要细心观察,要了解其内心活动。

注意患者服药情况,及时与医生交换意见。对于严重的抑郁患者,应严密注意患者有无自杀的念头与行为,保管好药品和危险物品,采取周密的防范措施或住院治疗,以帮助患者度过自杀危机。

【免责声明:我们尊重原创,也注重分享。版权原作者所有,如有侵犯您的权益请及时联系,我们将在24小时之内删除。】

每个人是自己健康的第一责任人!

好信息与他人分享,收获更多健康!

查看更多健康信息,请进入公众号资料页面查看历史消息!

微信扫一扫,或长按二维码,关注健康沙区!(微信号:spbcdc)