导言

汗除了与气血精液同源之外,还有一个特殊的意义,那就是汗是心脏之液,汗出非常多,很可能是心脏不好,而且这种汗出过多,易出现心气外泄的现象,对于一个人来说,非常不利。(作者/马纯阳)

为什么汗对人体那么重要

古希腊医生希波克拉底老早就提出过体液说。他认为人体内有四种液体:黏液、黄胆汁、黑胆汁、血液,这四种体液的配合比率不同,形成了四种不同类型的人,体液不仅是人体的组成部分,还是重要的人格塑造材料。约 500 年后,罗马医生盖伦根据体液学说进一步确定了气质类型学说,把人的气质类型分为胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质四种类型,对应着黄胆汁、血液、黏液、黑胆汁在人体内占优势的情况。

然而在遥远的东方,我们的古人提出了更加细致的体液学说,人体的体液分很多种,比如眼泪、唾液、涎液、汗、精液等,这些都可以分别与人体的五脏相对应。而汗液则是其中最为重要的,因为汗液是人体最多的体液。

自古以来,中医就认为,汗血同源,精汗同源,所以汗对人体的意义无疑非常重要。

出汗过多对人体的不良影响表现在诸多方面,总体来说最伤心脏,但也反映了心脏与五脏之间的关系,比如吃饭出汗,其实就是心脏与脾胃之间有了问题,这个时候就必须注重调理脾胃,要祛湿。

有的人特别容易出汗,不分寒热,不分时间,这种人很可能心脏有问题,必须补心血,强心气,如此才能真正止汗。

如何止汗

止汗很好的方法就是补心气,在所有食物之中,心之谷为麦,所以麦芽是治疗自汗非常好的食品。

图:黄芪

如果是因为卫表不固导致的汗出太多,则可以服用一些黄芪类食物,比如小鸡炖黄芪汤等。也可以用归脾丸,这是一个集治疗心血不足、脾胃气虚于一体的好方。

夏天,在中医看来是心所主的季节,所以这个时候心脏的活动是最频繁的,而且夏天也是人最难集中精力的时候,因为此时很容易心神受扰,心液外泄。

正是因为如此,赤道地区的人平均寿命要比高纬度地区的人短,其中最主要的原因在中医看来就是心液外泄,心阳不足。

《学中医 用中医》

本书由庆余阁阁主马纯阳日常文章汇集提炼而成,大多数是应众多网友提问而写,反映了当前大众普遍关心的防病治病问题。本书虽是一篇篇小文章组合而成,但杂而不散,作者将古典中医的精髓贯穿其中,不仅教会大家防病治病的具体知识,还将古典中医*精深奥妙的思想以简洁凝练的方式展现在众人面前,教会大家一种崭新的思维方式,读之获益匪浅。

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本文选自《学中医 用中医》,中国中医药出版社出版,邓杨春 ◎ 主编,最终解释权归原作者所有。转载时请注明出处。图片为出版社在摄图网所购版权图片,请勿盗图。

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