来源:养生中国

或许你只有在剪指甲的时候,才注意到不起眼的指甲,但它却是健康的“显示屏”。

据《新晚报》2019年5月报道,53岁的冯女士指甲脱落了一部分,一碰水就疼痛难忍,于是到医院寻求帮助。

然而没想到,医生通过检查后,却告诉冯女士,需要将手指切除,因为她患上了一种恶性肿瘤——黑色素瘤。

据冯女士回忆,指甲脱落之前,她自己并没有什么不适,只不过几年前,指甲上面出现了一道黑线,去年五月黑线处出现了裂痕,她涂抹外用药,不但不见好转,指甲反而脱落了。

医生介绍,冯女士属于甲母痣转变成黑色素瘤,而所幸冯女士的黑色素瘤属于早期,经过及时手术切除手指,病情得到了控制。

其实,很多人指甲上生出过黑线,这些黑线可以统称为“甲黑线”。

甲母痣、甲下黑子、甲下细胞色素活化都会导致甲黑线出现。

其中,儿童指甲上出现黑线,多半是甲母痣,但恶化率很低很低;成人指甲上出现黑线,多半是因为指甲被慢性磨损、经常接触水而导致甲下细胞色素活化,恶化率也没有那么高。

▲甲的黑素细胞增生

在所有“甲黑线”中,最让人担心的就是,40岁以上的人突然出现宽度大于3毫米、不规则、色素不均匀的色素条纹的黑线。

尤其是有这样的特征,需要警惕它恶化成黑色素瘤:

1.在短时间内迅速长大、变宽;

2 边缘颜色不均匀;

3 指甲的质地变薄变脆,甚至出现破溃;

有这样的特征的甲母痣,日常不要刺激和摩擦它,尽量来医院皮肤科,请医生判断是否需要手术切除,以排除风险。

毕竟,黑色素瘤是一种致命性的皮肤癌,有 “肿瘤之王”的称号,如果恶性黑色素瘤出现转移,生存期只有2-3年,一定要引起重视。

淡白或灰白,压之白而无华。多属血虚或气血亏虚,如肝血不足、心血不足、肾精亏虚等。

临床常见贫血、慢性肾炎、肝硬化、肝癌晚期等病。应补益气血,如四物汤、八珍丸等,多食富含营养的食物,如大枣、桂圆等。

指甲变红,多主热,一般为气分有热。

若指甲红绛,多为血分有热。

若甲下色鲜红,甲面上红斑呈现鲜红色,多属热证,乃血热妄行,出血所致。

若甲下色暗红,斑点成暗紫色,提示易患血液及循环系统疾病。

血热者,应清热凉血,可适当多吃冬瓜、黄瓜、猕猴桃、西瓜等清凉之品。

指甲变黄,一般提示肝胆疾患,如黄疸性肝炎,指甲被胆汁黄染所致,尤以溶血性黄疸或阻塞性黄疸患者最为严重,要积极治疗。

需要注意的是,经常吸烟也会使指甲成微黄色,这不属异常表现。

特征:指甲长度占手指第一指节1/2以上,这类人易患呼吸系统疾病,如咳嗽、哮喘等。

建议:中医认为长甲的人肺气多不足,可补益肺气,多吃葡萄、豆浆、柚子等食品,还需注意雾霾天气减少外出。

特征:指甲长度不到手指第一指节1/2。此类人群一般身体健壮,不易得病。但情绪不稳定,易急躁,不加调节易患高血压、胃溃疡及肝病等。

50 岁以上者,若此类指甲同时呈红色或棕色,可能易患脑血栓、脑溢血和动脉硬化等症。

注意:平时要注意调节血压,多吃芹菜、冬瓜、猕猴桃、红薯等有益于降压的食品。

特征:甲面横径大、半月相应偏长,甲色和甲下色尚正常。此类人群易患甲状腺机能变异性疾病、生殖功能低下症等。

建议:平时可多吃核桃、黑豆、黑芝麻、花生、核桃等食品。

特征:半月痕减小,甚至所有指甲都没有半月痕。指甲的半月痕大小通常会因身体状况而稍有变化,如近期饮食起居失常、情绪紧张、身体疲乏、机体抵抗力减弱时,半月痕可变小。

建议:此时应注意休息,加强饮食营养以提高机体免疫力。

特征:凹甲,甲面中央凹下低于四周,甲面上有凹点和纵行细微的条沟,甲下色不均匀。

凸甲,特征是甲面中央明显凸起高于四周,甲端部下垂,像贝壳或倒覆的汤勺,甲板与甲床分离,指甲呈空壳状。

建议:凸甲和凹甲,均可采用益气养阴的方法进行调理,平日可用西洋参含片或西洋参代茶饮。

最后,想要提醒大家的是,很多人十分在意指甲上的竖条纹,其实这是完全没有必要的。

因为,每个人的手指甲上面都有竖条纹,而且随着年龄的增长,那些指甲上的竖条纹会越来越多、越来越明显,但这种竖条纹本身对人体并没有什么影响。

文章来源:人民日报、中国中医药报、成都商报四川名医、JSBC万家灯火、CCTV生活圈

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