吃鱼时不要再把它扔了!它富含多种营养物质和胶原蛋白,对皮肤特别好!
很多朋友都爱吃鱼,因为它富含蛋白质和磷质等其他多种营养物质,不仅味道鲜美还容易被人体消化吸收。我们在烹调鱼类的时候,也会偏爱鲜嫩爽滑的鱼肉,将内脏、鱼鳞扔... 阅读全文 2017-10-22 22:40
【一周汤谱汇】冷空气又来了!风高物燥,秋季就要多喝滋补润肺汤!
百合梨参润肺汤滋阴润肺 祛痰止咳空山新雨后,天气晚来秋。秋天空气湿度小,风力大,在这样的气候条件下,人体汗液蒸发很快,容易造成身体水分的大量丢失。这就是所... 阅读全文 2017-10-22 22:40
最好的长寿法,一分钱不花!远离癌,美容、大补…不知道太亏~
身体有个小毛病,总是把希望寄托在吃药上面,却从来不想改变自己的生活习惯。其实很多养生保健“药”,比生病后吃药都更划算,还没一点副作用,重要的是一分钱都不用... 阅读全文 2017-10-22 22:40
瘦脸、瘦腿、瘦肚子,从哪个先瘦?照着吃,全身瘦10斤!
点击蓝色字免费订阅,每天收到这样的好信息瘦脸、瘦腿、瘦肚子这三个部位是女人最容易长肉的地方,也是最难减的部位,那么到底什么好方法能让这3个部位轻松瘦呢?该... 阅读全文 2017-10-22 22:40
你买的真的是奶吗?包装上这几个字一定多看几眼,别被套路了!
去超市买牛奶、酸奶挑花了眼?注意,看到这几个字,就得多留个心眼儿了!1有“饮料”字样的在卖牛奶的柜台上,你可能回经常看到一些叫“××乳”的产品,酸酸甜甜的... 阅读全文 2017-10-22 22:40
明日霜降,拒绝生病!健康入冬秘诀就一个字!
初霜来了!天气真的冷了!明日霜降,健康入冬秘诀就一个字——吃!霜降2017年10月23日 (九月初四 星期一)霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季... 阅读全文 2017-10-22 22:40
它不只是水果,还是养护子宫的圣品,可惜很少女人会吃
牛油果所含的营养成分太高了。对于女性来说,牛油果最重要的是富含抗衰老营养素,如维生素C、E、D和Ω-3脂肪酸。维生素E能对抗衰老、防治色斑、提高皮肤弹性,... 阅读全文 2017-10-22 22:40
热水泡脚虽舒服,但有三类人千万要小心!
天气渐渐变凉,劳累了一天回到家,最舒服的莫过于这件事:泡jio但是,对于一些疾病患者,却要特别注意!因为泡脚可以带来病情的加重或恶化,甚至是灾难。这究竟是... 阅读全文 2017-10-22 22:40
想要家人不得癌症!炒菜时必须多做一事!
想要癌症不进家门,炒菜时必须多做一事!“煎、炒、炸”这几种做菜方式被视为离癌症最近的烹调手法,但大多数中国人都是这样的饮食方式呀,有人说,那就不吃吧。其实... 阅读全文 2017-10-22 20:34
药师有话说┃痛风一个小方子,一天见效,太棒了!
有一种痛,让人撕心裂肺、生不如死,甚至有人说堪比生孩子的痛苦,这种痛叫做“痛风”。痛风到底有多疼?有的人疼得就像被狗咬,有的人疼得想被砖头砸脚,还有的人会... 阅读全文 2017-10-22 20:34
要变漂亮先排毒!6大招清肠又排毒!
1、适时运动帮助血液排毒大家都知道运动有助于排毒,研究显示,哪怕只是加快走路速度,也会马上促使血液中的代谢毒素通过呼吸排出体外。如果您能连续运动20分钟以... 阅读全文 2017-10-22 20:34
最简单的瑜伽动作,比爬楼梯还简单,1分钟就能通经络,排毒素!
人的双手和身上的各个器官与脏腑紧紧相连着,因为手上有六条筋脉连接全身,亦即心经、肺经、心包经、大肠经、小肠经、三焦经。它们的气血通畅与否,牵涉到我们的神经... 阅读全文 2017-10-22 20:34
生姜别再做调料了!一种新吃法,体内再也没湿毒!赶快告诉身边人
今日导读最近气温骤降,冷空气来势汹汹的季节,对于刚刚从湿热的环境转换过来的我们,需要排出寒湿的同时,也要加强我们自身的御寒能力。身体的湿气和寒气如果不能够... 阅读全文 2017-10-22 19:31
想知身体好不好?握紧拳头30秒,只用一招就知道!
将手紧紧握起来30秒,打开后,手掌白白的颜色是马上消失?还是会残留短暂的时间?当紧紧握拳时,会压迫到手掌的血管,而这样的挤压动作会阻断血液系统流通,因此手... 阅读全文 2017-10-22 19:31
请收下这份全球公认最健康的作息时间表!
2017年诺贝尔生理学或医学奖前不久发布了—— 这个奖项被授予3名美国科学家(如下图),以表彰他们在研究生物钟运行机制方面的成就。评审委员会在声明中说:“... 阅读全文 2017-10-22 19:31
茄子这样吃,胜过10副药,还能祛斑抗衰老,会吃就赚到!
红烧茄子鱼香茄子肉末茄子...小北是一个十足的茄子控~不管是在家,还是在外面下馆子,茄子都是必点的菜品,随便就能列出好几个菜名。只要有茄子这道菜,小北怎么... 阅读全文 2017-10-22 18:28
90%的人喝水没有喝对!早起第一杯水千万别这么喝!
晨起喝水 小知识大智慧 清晨喝一杯白开水,在人体代谢过程中,既补充了细胞的水分,也降低了血液黏稠度,有利于尿液的排出。白开水没有任何热量,不用消化就能被人... 阅读全文 2017-10-22 18:28
25岁小伙尿液突变酱油色,诊断肾衰竭!医生:这个行为害了他
欢迎观临森林小屋~如果你是位肾病患者,如果你也有肾病方面的烦恼,欢迎分享你的故事,我们会尽力帮你解决你的问题!这个微信可以找到我:sbzyzixun©小明... 阅读全文 2017-10-22 18:28
蒲公英泡水有啥用?白血病患者能喝吗?
病问医答:《蒲公英泡水有啥用?白血病患者能喝吗?》 病问: 您好,病人化疗过后在休养,达到缓解,听说蒲公英泡水功效很好,可以治疗白血病,不知道是真是假?病... 阅读全文 2017-10-22 18:28